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外国人都不用坐月子的吗?
    
点击数:  添加日期:18年07月23日  
前阵子英国凯特王妃产后7小时惊艳亮相,坐月子这一说法又火了。为啥外国人不用坐月子,中国产妇却要小心翼翼的面对各种禁忌呢?
其实外国产妇刚生完娃,也需要6-8周来恢复,只不过现代医学把这段时间称为产褥期。不论哪国妇女,都应该在产褥期注重身体调养及个人清洁,保证充足的休息和营养均衡。相比之下,中国的坐月子虽然也是为了让产妇更好的恢复,却包含了与现代环境不符的陋习,比如不让产妇洗头、洗澡、刷牙,也不能喝凉水、吃冰的食物,甚至连门都不能出。这些陋习不仅不能帮助恢复,还会造成产妇头发脱落、牙齿损坏甚至危及生命。所以,产妇及其家人应该摈弃陋习,科学合理的坐月子。
首先,产后不需要捂,也需要开窗通风,天热可以穿短袖短裤,也可以开空调,别对着风口直吹就好,室温控制在26-27℃为宜。其次,产褥期刷牙、洗头、洗澡一个都不能少,否则不仅影响个人卫生,还可能增加产褥感染的风险。再次,产后初期产妇体内血液处在高凝状态,长时间躺在床上很容易造成下肢静脉血栓,因此产后应在身体条件允许的情况下尽早下床活动。
总的来说,依照现在的条件和环境,坐月子没那么多讲究,与时俱进、科学合理的坐好月子才能健康愉快的度过产褥期。(刘双)

 
 
 
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